TREINAMENTOS 

Mindfulness para Professores

Próxima turma: 03/06/2019

Investimento
De: R$ 1.920,00
Bolsa de estudo de 80%
Por: 12 x R$ $32
Informações básicas
- Curso  Mindfulness para Professores com 4 meses de duração.
- Curso 100% online, assista de onde quiser.
- São 7 módulos, sendo um módulo a cada 2 semanas.
Para mais informações sobre os módulos, veja "Mais informações", abaixo.
- Bate-papo ao vivo com os especialistas.
- 1 Certificado Nacional reconhecido pelo MEC como curso de extensão com 40 horas de conteúdo.
- 1 Certificado Internacional emitido pelo CBI of Miami válido como curso livre.
- Próxima turma: início em 03/06/2019.
Mais informações

Mindfulness para Professores

O Programa de Treinamento Mindfulness (a prática da atenção plena no momento presente) tem como objetivo conhecer as bases teóricas da meditação e mindfulness; aprender a usar técnicas formais e informais de mindfulness e prevenir estresse, ansiedade e depressão.

Baseado nos métodos de meditação budistas, o Mindfulness ensina a lidar com a mente por meio de várias ferramentas e meditações que ajudam a estar com atenção plena no momento presente – essa é uma das chaves para encontrar-se a calmo, com foco, consciência e compaixão, estratégias importantes para professores. 

O treinamento é composto de 7 módulos, com 4 meses de duração, incluindo conteúdo multimídia com vídeo aulas, textos, artigos em PDF, video-conferência ao vivo (webnar).

Para conhecer melhor a metodologia de ensino, clique aqui.

Público-alvo:

Professores, educadores, coordenadores pedagógicos e demais profissionais da educação

Ementa

MÓDULO 1: Introdução ao Mindfulness: Conceito e definições; Fundamentos e bases filosóficas e raízes históricas (Meditação; ótica oriental); Características principais; Neurobiologia aplicada à meditação (efeitos de mindfulness).

MÓDULO 2: Evidências na prática do Mindfulness (saúde física; saúde emocional e benefícios para qualidade de vida/doenças crônicas/situações de crises).

 

MÓDULO 3: Práticas Mindfulness  (Informais e Formais).

 

MÓDULO 4: Vídeos Complementares

 

MÓDULO 5: Técnicas de Alimentação, Respiração e Body scan.

 

MÓDULO 6: Técnicas de caminhada, montanha e movimentos corporais.

 

MÓDULO 7: BATE PAPO AO VIVO DE ORIENTAÇÕES FINAIS

Facilitadora

Dra. Ana Claudia Ornelas

Pós-Doutoranda – Bipolar Clinical and Research Program – Massachusetts General Hospital / Harvard University (2017)

Visiting Scholar – Center for Anxiety and Related Disorders – Boston University (2016)

Doutorado em Saúde Mental – Universidade Federal do Rio de Janeiro (2015)

Mestrado em Sexologia Clínica – UGF (2000)

Terapeuta Certificada em Terapia Cognitivo-Comportamental – FBTC (1993)

 
Mindfulness para Professores

Próxima turma: 03/06/2019

Investimento
De: R$ 1.920,00
Bolsa de estudo de 80%
Por: 12 x R$ $32
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Teremos prazer em atendê-lo.

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